As plantas sempre ajudaram ao longo dos tempos a prevenir e a ajudar as mais variadas perturbações físicas e até mesmo mentais, não esquecendo as propriedades curativas e estéticas.

Aqui fica um pequeno dicionário sobre as propriedades de algumas plantas:

Alecrim - é analgésico, anti-inflamatório, antiacne e tónico. Indicado principalmente para peles oleosas.

Algas marinhas - adelgaçantes, anticelulíticas, hidratantes, nutritivas. Indicadas para peles mais flácidas ou com celulite.

Alfazema - anticéptica, analgésica, antibacteriana, cicatrizante e hidratante. Para peles com acne e oleosas.

Aveia - muito hidratante, nutritiva, amaciadora, cicatrizante e alivia as inflamações na pele. Indicado para peles secas, sensíveis e danificadas.

Aloé Vera - hidratante, regeneradora, anti-inflamatória, cicatrizante, antienvelhecimento, amaciadora e tónica. Indicada sobretudo para peles muito sensíveis,atópicas e danificadas.

Camomila - analgésica, refrescante, antialérgica, fotoprotectora, calmante e tónica. Usada para combater a oleosidade.

Canela - analgésica, refrescante, anticéptica, fotoprotectora e tónica. Indicada para peles normais.

Cenoura - antienvelhecimento, amaciadora, fotoprotectora, nutritiva e revitalizante. Para peles sensíveis.

Erva-cidreira - analgésica, anticéptica, refrescante, antiacne. Para peles oleosas.

Erva-doce - hidratante, calmante, refrescante, anticéptica, anti-inflamatória e antiacne. indicada para peles oleosas.

Flor de laranjeira - anticéptica, antiacne, amaciadora e hidratante. Fecha os poros dilatados e é indicada para peles oleosas.

Hortelã-pimenta - refrescante, rejuvenescedora, anti-manchas, antiacne e aclara o tom de pele. Para peles oleosas.

Lavanda - é tonificante, anti-inflamatória, anticéptica e antiacne. Sobretudo para peles oleosas.

A primavera teima em não chegar, mas as alergias já andam no ar. Aqui ficam algumas dicas/receitas naturais para ajudar a combater estas pequenas mazelas.

Infusão de mel para a rouquidão e garanta inflamada
1 colher de sopa de mel
0.25l de água a ferver.

Misturar o mel com a água já a ferver e deixar em lume brando durante 5minutos.
Deixar arrefecer até ficar morna e ir gargarejando durante o dia.


Remédio de suspiro para a tosse
1 suspiro médio
1 colher de sopa de mel
0.25l de leite

Dissolver o suspiro no leite e mexer em lume brando até ferver. De seguida acrescenta-se o mel e bebe- -se bem quente ao deitar.


Máscara de pepino para acne
1/2 pepino
1 colher de café de farinha maisena

Misturar o pepino com a maisena no liquidificador. Aplicar sobre o rosto e deixar actuar durante 15m. Retirar com água morna.

Ora espreitem:
Lima Limão